Nutrición y Salud, con Nadia Ruiz
¡Nútrete con Fundamento y logra reducir tu inflamación, regular tus hormonas y mejorar tu metabolismo!
4 clases semanales. Formativas, prácticas y adaptadas a ti ✨.
Del jueves 21 de mayo al jueves 11 de junio (de 18:30 a 20:00 hora Canaria).
Nadia Ruiz. Dietista-Nutricionista especializada en alimentación cetogénica aplicada a la salud hormonal, digestiva y deportiva
NUTRICIÓN y salud, con nadia ruiz
¿Qué aprenderás en cada sesión?
¡Agéndate las fechas!
Primera clase
21 de mayo.
Qué comer: Qué evitar, qué moderar y qué incluir (y por qué).
2ª clase
28 de mayo.
Cómo distribuir los alimentos según tu rutina y el ritmo circadiano (la mañana, la tarde y la noche).
3ª clase
4 de junio.
Cómo seguir adecuadamente una alimentación cetogénica, incluyendo cómo interpretar adecuadamente tu analítica.
Última clase
11 de junio.
Un plan de acción que hará que puedas superar con éxito las dificultades más comunes que hacen que nos cueste sostener buenos hábitos alimenticios en la práctica.
Nadia Ruiz. Dietista-Nutricionista especializada en alimentación cetogénica aplicada a la salud hormonal, digestiva y deportiva
Inversión
Lo que Incluye tu Curso de Nutrición y Salud
111 €
Número de nuevos comienzos (tu señal).
Plazas limitadas.
El plazo de compra se cierra el domingo 17/05.
4 sesiones semanales
Del 21 de mayo al 11 de junio, de 18:30 a 20:00 h. (hora Canaria). Con grabación exclusiva que podrás ver en las próximas 48 h.
Material informativo y accionable
Tras cada clase, recibirás una guía con un resumen de esta y un plan de acción a aplicar en esa semana para obtener resultados.
Resolución de dudas personales
Al final de cada sesión, podrás contarme tus dudas de nutrición y te ayudaré a resolverlas, adaptando mis consejos a tus circunstancias.